금연을 선언합니다.

금연 선언을 하고 나니, 하늘이 뿌옇게 변하는 듯하다.

"당신의 금연, 현재 진행형인가요?" 바로 가기

나는 "멍해지는 느낌과 불안, 집중력 저하, 초조, 두통, 식은땀, 심장의 두근거림 등 금단증상"도 없으나,

가끔 심심하기는 하다. 이런 때는 심호흡을 하고 냉수 한잔 마시고 지나간다.

금연의 성공기준은 최소 6개월라는 데 3개월을 넘겼다.

나는 이점에서는 신통방통한 놈이다. 전진.....

나는 꼭 성공할 것이다. (2015/07/24)