글 과 사진

걸으면 뇌가 젊어진다 제 1 장, 뇌를 깨우는 건강한 습관 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 ..

매일 같은 날을 살아도 매일 같은 길을 걷고 같은 골목을 지나도 매일 같은 길은 아니었습니다. 어느 날은 햇빛이 가득차 눈이 부시고 어느 날엔 비가 내려 흐려고 투명하거나 어느 날엔 바람에 눈이 내려 바람 속을 걷는 것인지 길을 걷는 것인지 모를것 같던 날들도 있었습니다. 골목 어..

꾀 많은 아가의 지혜 / 스자폰 동전 한 닢에 군것질 오백 원짜리 엉덩이 뒤로 내밀고 짓달려 챙겨간 걸음 이내 단골집구멍가게 미소 머금은 아저씨 단골 아가손님 반겨 “미루꾸” 줄까나 아가는 아니라는 듯 고개를 설레~설레 아마도 맘 물건 찾아 손에 꼭 쥔 동전닢 빨간 고무풍선에만 ..

세상을 바꾸는 단 한 가지 방법 “착한 아들을 원한다면 먼저 좋은 아빠가 되는 거고, 좋은 아빠를 원한다면 먼저 좋은 아들이 되어야겠지. 남편이나 아내, 상사나 부하직원의 경우도 마찬가지야. 간단히 말해서 세상을 바꾸는 단 한 가지 방법은 바로 자신을 바꾸는 거야" - A.G. 로엠메르..

오월의 향기 / 성령님 상큼하고 향긋한 꽃 향기 가득하게 날리우며~~... 연 푸른 새잎들이 저마다 새 단장 하며 님 마중~ 하듯이... 나의 마음... 그리운 님에게 이~아름다운 오월의 향기를~가득히 담아... 살며시 전하여 봅니다.. // 풀잎과사랑 http://cafe.daum.net/vnfdlv567

행복을 담는 그릇 가진 것이 부족해도 행복한 사람이 있습니다. 김치 한 조각으로 밥을 맛있게 먹고 누더기 옷 한 벌인데도 입으면 빛이 나고 낡은 시집 한 권을 가졌을 뿐이지만 위대한 영혼을 가진 사람이 있습니다. 행복은 어디서 오는 걸까요. 멀리 있지 않습니다. 바로 마음에서 생겨..

편린의 사랑 / 심천 김용수 당신과 나 서로의 인연이었읍니다. 수많은 편린속에 남몰래 키워왔던 달콤한 향기 당신을 존경 합니다. 순수한 마음속으로 빠져드는 나 였기에 인생길은 거친 돌밭길에 비틀거릴 때 서로의 손잡아 주는이 세월이 흘러도 굳어만가는 빛나는깨어질수 없는 금강..

빈 마음으로 남을 도우세요 선은 선으로 보답 받고 악은 악으로 보답 받는 법. 사람이 세상을 사는데 반드시 선하게 행동하십시오. 남이 어려울 때 도와주는 것, 이것이 곧 마음의 평화를 구하는 방법입니다. 단, 남을 돕는데 조건을 달지 마세요. 마음 속에 사사로운 이익을 생각하고 거..